Ponekad vam se u snu čini kao da padate sa velike visine. Ljudi su na različite načine pokušali da objasne taj osećaj. Svi smo to doživeli na drugačiji način.

Sigurno vam se nekada desilo da zaspite i kada vam se učini da imate najbolji san u životu, vaše telo se iznenada trzne i vi se probudite.

Naučnici su konačno objasnili ovu pojavu, koja je zapravo uobičajena stvar.

Ponekad vam se može osećati kao da padate s velike visine. Ljudi su na različite načine pokušali da objasne taj osećaj. Svi smo to doživeli na drugačiji način.

Pre svega, stručnjaci veruju da postoje neki spoljni uticaji koji mogu da povećaju verovatnoću za trzanje, kao što su kofein i duvan.

Preporučeno je da ne pijemo kafu nekoliko sati pred odlazak u krevet, jer bi time mogli da povećamo svoje šanse za ovu pojavi.

Neki stimulansi i nedostatak sna takođe mogu da budu okidači. Trzanje se obično događa kada neko zaspi prebrzo, najčešće od iscrpljenosti.

U prvim fazama sna, vaši otkucaji srca i disanje se usporavaju. Ponekad, kada je neko stvarno iscrpljen, mozak nastavlja kroz ove faze sna prebrzo i to ga zbunjuje.

Tada telo brzo reaguje sa hemikalijama koje prouzrokuju buđenje sa trzajem.